JUNNU- JA MUKSUKISA 4 - Porin Urheilutalolla

Lauantaina 28.9.2013 
Paikka: Porin Urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 6, 28130 Pori.

Punnitus klo 10:00-10:30.
Kisat alkavat noin klo 11:00.

Omat sarjat muksuille ja junnuille,
muksut kamppailevat matossa.

Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä.
Lopulliset sarjat punnituksen jälkeen.

Kilpailu on tarkoitettu kaikille omille ja lähialueen junnuille ja muksuille.

Kisat ovat hyvää harjoitusta kilpailemisesta kiinnostuneille muksuille ja junnuille ennen mahdollisia ensimmäisiä oman seuran ulkopuolisia kilpailuja ja/tai mahdollisuus kokea judoon olennaisena osana kuuluva shiai kannustavassa ilmapiirissä tutussa porukassa. Tuomari, valmentajat ja kokeneemmat seurakaverit opastavat ja neuvovat ensikertalaisia.

Kilpailut eivät maksa mitään. Osallistuminen kuitenkin edellyttää jäsenmaksun maksamista, jotta Judoliiton vakuutus on voimassa. Kaikki mukaan tulevat kilpailijat palkitaan!

Aktiivisia vanhempia tarvitaan mukaan toimitsijoiksi.

Hikiset harjoitukset

Tänään Fudoshin Rauman Muksut 4-5v sai hikiset harjoitukset. Paikalla oli viisi Judokaa (taitaa olla flunssa kausi joka jyllää) mutta eivät ainakaan olleet flekmaattisia vaan täynnä VIRTAA joka oli kiva. Aluksi pari polttista jonka jälkeen hieman lihasharjoittelua tatamilla maaten eri tavoin etenemistä. Harjoiteltiin Judokuperkeikkaa eteenpäin ja ihan perusteina taaksepäin. Sitten aiemmin harjoiteltu taaksepäin kaatuminen kertaus. Sit alettiin ottaa ekaa mattoranttua....lapset olivat innoissaan ja kun säännöt oli kerrottu niin kaikki sujui hyvin. Lopuksi oltiin mahallaan tatamilla ringissä ja keskusteltiin....(meidän porukan oma juttu). Hieno jatkaa. Hyvä muksut