Hikiset harjoitukset

Tänään Fudoshin Rauman Muksut 4-5v sai hikiset harjoitukset. Paikalla oli viisi Judokaa (taitaa olla flunssa kausi joka jyllää) mutta eivät ainakaan olleet flekmaattisia vaan täynnä VIRTAA joka oli kiva. Aluksi pari polttista jonka jälkeen hieman lihasharjoittelua tatamilla maaten eri tavoin etenemistä. Harjoiteltiin Judokuperkeikkaa eteenpäin ja ihan perusteina taaksepäin. Sitten aiemmin harjoiteltu taaksepäin kaatuminen kertaus. Sit alettiin ottaa ekaa mattoranttua....lapset olivat innoissaan ja kun säännöt oli kerrottu niin kaikki sujui hyvin. Lopuksi oltiin mahallaan tatamilla ringissä ja keskusteltiin....(meidän porukan oma juttu). Hieno jatkaa. Hyvä muksut